Blog o turystyce i wędrowaniu
Kiedy po raz pierwszy wyruszasz na szlak z kijkami trekkingowymi, możesz czuć się nieco niezręcznie. W końcu, do czego tak naprawdę są one potrzebne? Nie są...
Nordic walking to świetny sposób na poprawę siły, wytrzymałości, równowagi i koordynacji. Poprawia również wytrzymałość sercowo-naczyniową i zakres ruchu....
Nie daj się zwieść ich skromnemu wyglądowi - kije trekkingowe są potężnym sprzymierzeńcem na szlaku. Zwiększają stabilność i zapobiegają upadkom na śliskim...
Nordic walking staje się coraz bardziej popularnym zajęciem na całym świecie, do tego stopnia, że obecnie często określa się go mianem "nowej turystyki...
Kije turystyczne, zwane również kijami trekkingowymi, są niezbędnym elementem wyposażenia dla poważnych turystów. Mogą one pomóc Ci w wielu zadaniach, takich...